Элэгний өвчнөөс сэргийлэх нь хүн бүрийн хувьд маш чухал бөгөөд энэ нь эрүүл амьдралын хэв маягтай салшгүй холбоотой. Хамгийн түрүүнд эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг хэвшүүлэх хэрэгтэй. Ногоо, жимс, эслэг ихтэй хүнс хэрэглэх, өөх тос, давс, сахарын хэмжээг багасгах нь элэгний ачааллыг хөнгөлөхөд тустай. Архины хэрэглээг зохистой хэмжээнд байлгах буюу аль болох татгалзах нь элэгний элэгдэл болон өөхлөлтөөс сэргийлнэ. Хөдөлгөөний идэвхтэй хэв маягийг хэвшүүлэх, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь элэгний өөхлөлтийг бууруулж, бодисын солилцоог сайжруулна.

Мөн вирусын гаралтай элэгний өвчнөөс сэргийлэхийн тулд вакцин хийлгэх, эрүүл ахуйн дэглэмийг сайтар мөрдөх шаардлагатай. Гепатит В-ийн вакцин нь вирусын халдвараас сэргийлэх үр дүнтэй арга бөгөөд цусаар дамждаг халдвараас хамгаалахад чухал ач холбогдолтой. Гараа тогтмол угааж, хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөв зохистой аргаар боловсруулах нь халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд тусална.

Элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлж болох эм, химийн бодис, нэмэлт бүтээгдэхүүн зэргийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх нь зүйтэй. Мөн элэгний үйл ажиллагааг тогтмол хянах, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаж, шинжилгээ өгөх нь аливаа асуудлыг эрт үед нь илрүүлж, зохих арга хэмжээ авахад дэмжлэг үзүүлдэг.

Эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд амьдралын хэв маягаа эрүүл зөв чиглэлд хөтөлж, элэгнийхээ эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулах нь хүн бүрийн хувьд чухал билээ. Урьдчилан сэргийлэх энгийн алхмуудыг өдөр тутамдаа хэрэгжүүлснээр элэгний өвчний эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.